By Dr. Willie Ong May mga pagkain bang panlaban sa kanser? Oo, ayon kay Dr. David Servan-Schreiber, pinuno ng Center of Integrative Medicine sa University
Category: Masustansyang Pagkain
By Dr. Willie Ong Heto pa ang listahan ng pagkaing mabuti sa ating puso at ugat: Matatabang isda tulad ng tuna, tamban, tilapia, sardinas at
By Dr. Willie Ong Ayon sa American Heart Association, para mapangalagaan natin ang ating puso, kumain ng mapupulang pagkain. Ano ito? Pulang Ubas Ang pulang
By Dr. Willie Ong Binago na ng US Department of Agriculture ang food pyramid na ginamit ng mga nakalipas na taon. Pinalitan na ito ng
By Dr. Willie Ong Alamin ang mga pinakamasustansyang pagkain para sa ating kalusugan. Piliin ang mga pagkaing ito: Ma-berdeng gulay – Ang gulay tulad