By Dr. Willie Ong Kaibigan, masama po sa iyong kalusugan ang palaging nagagalit. Ito ang mga posibleng mangyari: Altapresyon Kapag ika’y nagalit, puwedeng tumaas ng
By Dr. Willie Ong May mga kaugalian ang ilan nating kababayan na nakasasama pala sa kanilang kalusugan. Alamin natin ang mga ito: Laging nagpupuyat
By Dr. Willie Ong Alam mo ba na ang pagkain ng maraming prutas ay nakatataba? Kahit na masasabi nating masustansya ang prutas at mayaman sa
By Dr. Willie Ong Kamakailan, may balitang nailabas ang Harvard School of Public Health at Brigham and Women’s Hospital. Ayon sa mga researchers ng Harvard
By Dr. Willie Ong Alam ba ninyo na maraming benepisyo ang suha? Ang pomelo o suha ay kabilang sa mga citrus fruits tulad ng orange
By Dr. Willie Ong May mga pagkain na bagay sa mga taong nag-di-diyeta dahil bukod sa mababa ito sa calories, masustansya pa ito. Heto ang
By Dr. Willie Ong Ang mga tao ng Okinawa sa East China Sea ay may pinakamahabang buhay kumpara sa ibang tao. Maraming taga-Okinawa ang lampas
By Dr. Willie Ong May mga pasyente akong nagtataka kung bakit hindi sila pumapayat. Kapag tinanong ko sila, ang sabi nila ay 1 mangga ang
By Doc Willie Ong Ayon sa isang local survey, 40% ng mga kababaihan ay overweight o sobra sa timbang. Samantala, 15% lang ng kalalakihan ang
By Dr. Willie Ong Para malaman ang mga posibleng dahilan ng pananakit ng tiyan, heto ang mga itatanong sa pasyente. Una, saang parte ng tiyan